SINGKILTERKINI.NET, ACEH SINGKIL - Koramil 0109-03/Gunung Meriah menggelar olah raga pembinaan fisik untuk menjaga kebugaran tubuh para prajurit.
Kegiatan tersebut di awali dengan apel pagi yang dipimpin langsung oleh Danramil 0109-03/Gunung Meriah Kapten Inf Dahlius di Makoramil setempat, Rabu (30/12/2020).
Olah raga bersama tersebut diawali dengan peregangan, gerakan pemanasan, senam kerja, berjemur, dan lari yang di akhiri dengan pelemasan.
"Olah raga bersama ini untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, dengan olah raga, seseorang akan mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani, terlebih-lebih di era Pandemi Covid-19," kata Dahlius dalam rilisnya, kepada Singkilterkini.net.
Disadari atau tidak, sambungnya, orang yang melakukan aktifitas olah raga secara teratur, akan memiliki kesehatan jasmani dan rohani yang lebih baik di bandingkan dengan orang yang tidak olah raga atau olah raga tetapi tidak teratur.
Dahlius juga mengajak para anggota Koramil 0109-03/Gunung Meriah untuk selalu melakukan olah raga dengan teratur. (Red)
Terimakasih Atas Kunjungannya, Silahkan berkomentar dengan bijak, Komentar Spam dan/atau berisi link aktif tidak akan ditampilkan. Terimakasih.